Jenna Le floc'h
Bonjour,
Je m'appelle Jenna Lefloch. Je suis française et expatriée au Koweït depuis 2016, où je vis avec mon mari et ma fille.
Mon expatriation a marqué un tournant profond dans ma vie, le début d’un véritable chemin de transformation. En arrivant, je pensais que tout allait changer simplement parce que ma vie extérieure avait changé. Mais très vite, j’ai réalisé que je restais coincée dans les mêmes schémas qu’en France : les mêmes relations, les mêmes mauvaises habitudes, les mêmes pensées limitantes.
C’est ici que j’ai pris conscience que le vrai changement devait commencer en moi. Me confronter à mes blessures et à mes limites, mais aussi m’autoriser à être, et à mettre mes rêves en action.
Cette expérience m’a permis de me reconstruire, de me reconnecter à qui je suis vraiment, et d’oser créer une vie alignée et pleine de sens. Aujourd’hui, c’est ce chemin que je partage et que j’accompagne avec passion.
Mon histoire
Une quête de liberté et de sens
J’ai grandi dans un petit village de montagne en Savoie, entourée de nature et de liberté.
À 15 ans, le diagnostic d’une scoliose « morbide » a bouleversé ma vie.
Je l’ai vécu comme une condamnation, une confirmation de ma différence et de mon décalage avec les autres. Enfermée dans un corset, à un âge où je voulais simplement être comme les autres, je me sentais incomprise et en souffrance.
Cette lutte constante entre être et paraître, entre suivre les attentes des autres et assumer ma vraie nature, a marqué mes années jusqu’à l’âge adulte.
Quand est venu le moment de choisir une orientation professionnelle, j’ai misé sur un métier qui symbolisait la liberté pour moi : la cuisine. Mon apprentissage en restauration étoilée fut intense, presque militaire, mais il m’a donné l’opportunité de quitter le foyer familial et de me sentir libre. J’ai enchaîné les saisons, vivant au gré des opportunités et des envies, retrouvant cette liberté tant désirée.
Puis l’amour m’a donné envie d’une vie plus stable. Mais cette stabilité s’est vite transformée en sentiment d’enfermement, je ressentais un profond décalage avec moi-même et avec le monde qui m’entourait.
Cherchant à me reconnecter à quelque chose de plus authentique, je me suis réorientée vers l’agriculture. Pendant plusieurs années, ce retour à la nature, avec les animaux et les champs, a été un chemin vers ma propre nature intérieure. Cette prise de conscience a ravivé mon besoin de liberté et d’indépendance.
C’est à ce moment-là qu’est arrivée une opportunité que mon compagnon et moi attendions depuis longtemps : une expatriation au Koweït. Ce fut une évidence, et sans le savoir encore, le début d’une transformation profonde.
Perdant tous mes repères, mes relations et n’ayant plus de travail, je me suis retrouvée face à moi-même.
Ce silence et cette solitude imposés ont fait remonter à la surface tout ce que j’avais enfoui jusque-là : mes doutes, mes peurs, et cette lutte avec moi-même d'assumer ma vraie nature.
À 30 ans, après une nuit noire de l’âme, j’ai entamé ma première thérapie.
Ce fut le début d’un long chemin de transformation intérieure. Un parcours douloureux, mais essentiel, qui m’a permis de déconstruire mes croyances, d’accueillir mes vulnérabilités et de faire la paix avec moi-même (et je suis encore en chemin).
En 2019, je décide de passer mon diplôme de professeur de yoga et je commence à donner mes premiers cours. Ce fut aussi, une redécouverte de la spiritualité que j’avais enfouie en moi depuis des années.
J’explore de nouvelles pratiques thérapeutiques comme la respiration consciente et la méditation. Sans même m’en rendre compte au début, je reviens peu à peu dans mon corps. J’apprends à l’écouter, à l’honorer, et je réalise que je suis, là aussi, en train de guérir les maux qu’il porte depuis si longtemps.
Je me forme au breathwork et à l’encadrement de cercles de femmes. En parallèle, je participe à des retraites variées qui nourrissent ma quête intérieure : guérison de l’utérus, exploration des énergies yin et yang, libération par le mouvement et travail sur la voix. Chaque expérience m’ouvre davantage à ma puissance intérieure et enrichit ma manière de me percevoir.
Aujourd’hui, c’est toutes ces techniques qui m’ont révélée et soignée, que je partage avec mes clientes.
Toutes ces pratiques thérapeutiques, qui m’ont permis de revenir à moi, de guérir mes blessures et de reconnecter avec mon essence.
À travers mon accompagnement, je transmets ce qui m’a transformée, en créant un espace où chaque femme peut, à son tour, explorer ses ombres, libérer ses blocages et se reconnecter à sa puissance intérieure.